Rekonwalescencja ukł. oddechowego w trakcie i po COVID-19
Chcesz poczuć ulgę, zwiększyć swój komfort oddechu i poprawić wydolność oddechową, dołącz do uczestników ćwiczeń online z Witoldem Kozłowskim.
Z nami nauczysz się, jak za pomocą prostych ćwiczeń:
– zredukować nieprzyjemne objawy, zmniejszyć uczucie duszności,
– pogłębić swój oddech,
– zwiększyć pojemność płuc,
– wzmocnić mięśnie oddechowe,
– zaktywizować prawidłowy tor oddechowy.
Z nami nauczysz się, jak za pomocą prostych ćwiczeń:
– zredukować nieprzyjemne objawy, zmniejszyć uczucie duszności,
– pogłębić swój oddech,
– zwiększyć pojemność płuc,
– wzmocnić mięśnie oddechowe,
– zaktywizować prawidłowy tor oddechowy.
Ćwiczenia oddechowe online poprowadzi Witold Kozłowski – trener Fundacji OVO. Od 25 lat prowadzi warsztaty pracy z oddechem i głosem. Projekt „Oddycham” jest zainspirowany własnym doświadczeniem wychodzenia z COVID-19.
Spotykamy się w piątki o 19:00.
Najbliższe zajęcia 30 kwietnia.
Czas trwania: ok. 50 minut.
Najbliższe zajęcia 30 kwietnia.
Czas trwania: ok. 50 minut.
Zgłoszenie: Napisz maila na fundacjaovo@gmail.com
Wstęp: 49 zł (termin wpłat: 29 kwietnia)
Dane do przelewu: Fundacja OVO dla Kultury i Edukacji, Volkswagen Bank direct 79 2130 0004 2001 0314 0613 0001 (tytułem: ćwiczenia oddechowe).
Dane do przelewu z zagranicy: mBank PL81 1140 2004 0000 3602 3241 4394 (tytułem: ćwiczenia oddechowe).
Miejsce: Zoom (Po otrzymaniu potwierdzenia przelewu przekażemy link do zajęć na Zoom).
Wstęp: 49 zł (termin wpłat: 29 kwietnia)
Dane do przelewu: Fundacja OVO dla Kultury i Edukacji, Volkswagen Bank direct 79 2130 0004 2001 0314 0613 0001 (tytułem: ćwiczenia oddechowe).
Dane do przelewu z zagranicy: mBank PL81 1140 2004 0000 3602 3241 4394 (tytułem: ćwiczenia oddechowe).
Miejsce: Zoom (Po otrzymaniu potwierdzenia przelewu przekażemy link do zajęć na Zoom).
Ćwiczenia online stanowią wsparcie dla osób w trakcie i po COVID-19. Nie zastępują leczenia farmakologicznego i konsultacji lekarskiej.